1、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

2、两天没运动了发现跑步真的太爽了，超喜欢流汗的感觉，最近作息不是很规律，慢慢调整状态就好了夸夸自己很有进步。

3、喜欢球场奔跑抓球的感觉，运动、流汗果然是最舒服的，没有之一。

4、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

5、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

6、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。

7、三十六次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。

8、这两个月我遇到了一些不如意的事情，每当我难过的时候我就去健身房，用汗水代替泪水。运动的时候心情会变好。

9、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

10、真的很喜欢运动完流汗的感觉了，通体舒畅，最重要的是觉得此时的皮肤状态是最好的。

11、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

13、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

14、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

15、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

运动出汗的幽默说说(30句)

16、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17、又去跑步啦，这次是拉伸的时候拍的。好喜欢这种流汗又自律的感觉，这是真正属于我的时间呀。

18、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。

19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

20、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

21、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

22、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

23、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

24、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

25、我太喜欢流汗的感觉了，跳了十分钟的绳比我跑步五公里还要累天呐。

26、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

27、跑步一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

28、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。

29、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

30、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。