1、任何时候都不要指望任何人，能做到就自己做，谁也不欠谁的，别把自己放的太卑微。

2、不指望别人，女生要多对自己好点！例假期间，煮一碗红糖红枣鸡蛋，排毒补气血。

3、人这一辈子，自己选择的路需要自己走，别人，帮不了你，也不要指望别人帮你。

4、靠自己才是真理，以后谁也不要指望谁，只有自己才是永恒的。

5、安全感，是自己给自己的，这好像是铁的定律，谁也不要指望。

6、不奢望，不指望，不期望，终究别人的一念之差，太虚无。

7、心情糟糕透了，从没这么无力过。真正到了需要面对生活的时候。除了自己谁也不要指望。

8、无法改变别人，只能改变自己。不期待，不指望，不抱怨，只做自己觉得值得和对的事。

9、为了解决这个事情，就是自己努力工作，自己买，不指望别人给自己买。

10、不指望别人，什么事情都要自己解决，虽然苦，虽然累，但是转念一想这的确是一次很好的锻炼机会。

11、不要指望任何人，也不要期待谁能帮你一把。因为，这样的想法从一开始就是错的。

12、心态崩了时候不指望别人，可以的话自己赶紧吃点好吃的，睡一觉就好了。

13、做一个生活的观察者，做一个自我的观察者，不指望别人去改变，只希望自己能一点一点变好。

14、除了父母，谁也不要指望，但最根本的还是靠自己，谁也不要依靠。

15、不要指望谁会陪你一辈子，天黑时，连影子也会离开你。

16、不要试图去指望或依赖任何人。谁都可以离去，谁也不会永远是谁的某某！

17、终究还是得一个人承受，谁也帮不了，所以不要指望任何人。

18、人啊，只能靠自己，这辈子是指望不了别人了，不指望就不指望吧，自己过自己的也挺好的。

19、成年人大概就是情绪不好的时候不指望别人来哄，而是自己默默消化吧。

20、经历了人情冷暖悲欢离合，早已不指望别人能帮你什么，讲真的平平淡淡，健健康康。

21、不要指望别人，谁也不欠谁的，只有自己努力，互相帮助，互相宽容与尊重，才能得到自己想要的东西的！

22、慢慢明白，成年以后，每个人都是独立的个体。要懂得谁也不要指望，谁也不去指教，各自安好就是最好的。

23、已经知道结果的事就不要再提，很愚蠢！看清自己的形式，想要的自己努力争取，不指望别人。

24、不要跟任何人指望什么，除了自己谁也帮不了你，自己给自己安全感，自己给自己希望。

25、你知道，说服别人不易，我也不指望打动他们，各自离开就行。

26、这么多年连我吃啥不吃啥都不知道，还说了解我。不指望别人懂我，还自己懂自己最好。

27、不指望别人能理解你，如人饮水，冷暖自知！

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28、自己的苦，自己熬；自己的苦，自己懂；不期待别人的依靠，不指望他人的帮忙，靠自己活成最好的样子。

29、只有自己的才是最真最好的。不要寄希望于谁不要依靠谁也不要指望谁。只有自己才能让自己变得更好。

30、你要努力，努力给自己想要的。谁也不能指望，谁也不要靠。

31、不要指望一个不理解你的人去替你分担，有难处自己去承担谁也替不了你！憋在心里吧！

32、不依靠不指望别人，一点一点的努力加油，美好的事情都是奋斗来的。

33、谁也不要指望着自己的苦可以被感同身受，每个人要走的路不一样罢了。

34、现在已经不指望别人来了解我了，自己一个人挺好的。

35、不要想着去依赖谁，时间会证明谁也靠不住，与其指望他人，不如完善自己，变得更坚强。

36、其实我并没有我以为的那么重要，不管对于谁来说，只求自己真诚待人，不指望别人都喜欢我。

37、每个人都有自己的不容易，不要一直指望着别人。谁也不是你的药。

38、要记住，不要指望任何人。靠谁也不如靠自己。别留遗憾。